Lifestyle

Июнь, 2019
6 способов подготовиться к новой рабочей неделе 

Полезный лайфхак о том, как эффективно дотянуть до следующих выходных.

Многие из нас в воскресенье пребывают в поникшем настроении, оно и понятно: последний выходной перед началом новой рабочей недели. 

HARVED online предлагает вашему вниманию 6 способов адаптации к нелегким трудовым будням: 

 

1. Не откладывать! 

Все мы любим выходные, но если есть какие-то незавершенные дела, они могут изрядно подпортить настроение. Закончить домашку, убраться в квартире, сходить в магазин… все незавершенные дела должны быть сделаны! 

Каждую пятницу составляйте список дел, которые необходимо сделать за выходные и ответственно подойдите к их исполнению.

В понедельник вы будете чувствовать себя удовлетворенным от того, что за выходные все успели сделать. Теперь свободно приступайте к своей работе, не оглядываясь на какие-то незавершенные домашние хлопоты. 

 

2. Список на неделю! 

Подготовьте список дел, которые необходимо сделать до пятницы. Если у вас нет ежедневника, заведите его. Расписав задания на каждый день, вы сильно упростите свою жизнь. Этот список поможет вам ничего не забыть и расставить приоритеты. 

 

3. Мне нечего одеть! 

Одна из популярных проблем утром в понедельник, не правда ли? Планируйте свои наряды заранее и на всю неделю.

Это существенно сэкономит время на сборы ранним утром и оградит вас от ненужного стресса. Такая подготовка заодно напомнит вам о стирке и глажке, если вы что-то забыли или не успели постирать или погладить. 

 

4. Планируйте свой обед на всю неделю!

Вы упростите себе жизнь в десятки тысяч раз, если продумаете свое меню на всю неделю. Можно заранее приготовить куриные грудки, овощи, разложить по контейнерам разбив на ежедневные порции. Конечно одно и то же есть каждый день — это не вариант, но взять за основу можно, меняя те или иные ингредиенты. 

 

5. Порядок в сумке!

К концу недели ваша сумочка, рюкзак или даже карманы могут выглядеть «слегка потрепанными», в них могут лежать «нужные» никому не нужные вещи, типа 8 ручек, визитка с мастером услуг, к которым вы в жизни не обратитесь, подарочный купон с истекшим сроком действия и многое другое).

Не поленитесь и наведите порядок в вашем саквояже на кануне новой недели, вы увидите, что половина вещей вам совершенно не нужна.

 

6. Рабочее пространство! 

Подготовьте и оптимизируйте свое рабочее пространство перед началом новой недели. Уберите ненужные предметы, бумажки, вещи, которые захламляют ваш стол и личное пространство. Вещи, которые более полугода не удостоились вашего внимания, уже никогда не получат вашей аудиенции, но будут занимать место… в топку их! 

Поверьте, выполняя хотя бы одно из вышеперечисленных действий, вы существенно облегчите себе жизнь и поможете себе максимально комфортно начать новую неделю.

 

По мотивам - Источник

 

Еще почитать
У Вінниці вперше провели Life Weekend 2019, присвячений Cancer Survives Day
Июнь, 2019
Щорічно в Україні виявляють рак у 160-170 тисяч пацієнтів, і половина з них помирає протягом року пі...
Фестиваль молодих дизайнерів 4seasons
Июнь, 2019
8 червня в торговому центрі «Полярний» вже традиційно пройшов Фестиваль Молодих Дизайнерів 4 Seasons...
28 крайне полезных цитат Майкла Бреуса о правильном сне, биоритмах, внутренних часах и идеальном режиме дня
Июнь, 2019
«Зная биологию внутренних часов, вы научитесь максимально полно использовать собственные ресурсы, пл...
На конкурсе «The Best Kids Of Ukraine - 2019» выбрали победителей
Июнь, 2019
В винницком ресторане «MontBlanc» прошел долгожданный финал ежегодного конкурса «The Best Kids Of Uk...