Lifestyle

Март, 2019
Где взять силы и энергию для жизни

Как быть сильным и энергичным по жизни?

Как говорил Фрэнки Шоу: «В человеке достаточно энергии, чтобы освещать Нью-Йорк 7 дней подряд».

Но когда мы чувствуем сонливость, апатию или страдаем депрессией, то кажется, будто сил не хватает даже для приготовления завтрака.

Однако с таким состоянием можно распрощаться.

Всё потому, что человек — уникальный источник энергии, который может брать силы прямо из самого себя. Просто заложенный в нас потенциал нужно уметь раскрыть.

Человек черпает энергию из того, что ему нравится. Если он любит петь, то он берет силы из пения, любит заниматься спортом — находит в себе силы и мотивацию продолжать совершенствовать свое тело…

Однако если кто думает, что его любимое дело это лежать и ничего не делатьстоп!

Вероятно, ты пока просто не нашел себя. А значит соберись с остатками сил и начни искать.
 

Где взять силы и энергию для жизни?

1) Спорт.

Универсальный способ становиться каждый день немножко лучше. Да и люди уважают спортсменов и тянутся к ним. А если их интересует твой внешний вид, то они обратят внимание и на мир внутренний. Поэтому пробежки, отжимания, гимнастика и походы в бассейн — твое секретное оружие в арсенале успеха.


 


2) Общение.

Процесс разговора с другим человеком не только помогает развеять тоску и убить время. Общение — это возможность наладить контакты с интересными, умными, талантливыми людьми. Теми, кто не только интересен сам по себе, но и может направить тебя на путь истинный. 

Полезные знакомые — очень важный ресурс в жизни.




 


3) Мотивация вокруг тебя.

Повсюду много интересных и вдохновляющих людей, которые способны на потрясающие вещи. И эти вещи они демонстрируют своими поступками, словами, жизнью. Ты всегда можешь найти их геройства в ютубе, фильмах, книгах…

Смотри мотивирующие тебя вещи и заряжайся энергией и силой для жизни.

 



 

 

А как ты заряжаешься?

 

 

Еще почитать
«Помогая кому-то, вы продлеваете проблему»: 15 цитат психолога Триши Вулфри о здоровых отношениях
Март, 2019
Как часто мы, сами того не осознавая, выступаем в роли Жертвы, Агрессора и Спасателя — даже в рамках...
Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона
Март, 2019
Андрей Ворон — карпатский-мудрец долгожитель. Прожил долгую и насыщенную жизнь, умер на 104 году жиз...
20+ фактов о жизни в Африке от русской девушки, для которой любовь к мужу важнее электричества в доме
Март, 2019
​Наталья Йиса родилась в Ижевске, в России, но любовь к мужу-африканцу привела е...
Основные тренды потребительского поведения 2019 года - мнение эксперта.
Март, 2019
Бизнес-эксперт, управляющий ГК «Институт Тренинга – АРБ Про» Сергей Макшанов выделил основные тренды...