Lifestyle

Март, 2019
Где взять силы и энергию для жизни

Как быть сильным и энергичным по жизни?

Как говорил Фрэнки Шоу: «В человеке достаточно энергии, чтобы освещать Нью-Йорк 7 дней подряд».

Но когда мы чувствуем сонливость, апатию или страдаем депрессией, то кажется, будто сил не хватает даже для приготовления завтрака.

Однако с таким состоянием можно распрощаться.

Всё потому, что человек — уникальный источник энергии, который может брать силы прямо из самого себя. Просто заложенный в нас потенциал нужно уметь раскрыть.

Человек черпает энергию из того, что ему нравится. Если он любит петь, то он берет силы из пения, любит заниматься спортом — находит в себе силы и мотивацию продолжать совершенствовать свое тело…

Однако если кто думает, что его любимое дело это лежать и ничего не делатьстоп!

Вероятно, ты пока просто не нашел себя. А значит соберись с остатками сил и начни искать.
 

Где взять силы и энергию для жизни?

1) Спорт.

Универсальный способ становиться каждый день немножко лучше. Да и люди уважают спортсменов и тянутся к ним. А если их интересует твой внешний вид, то они обратят внимание и на мир внутренний. Поэтому пробежки, отжимания, гимнастика и походы в бассейн — твое секретное оружие в арсенале успеха.


 


2) Общение.

Процесс разговора с другим человеком не только помогает развеять тоску и убить время. Общение — это возможность наладить контакты с интересными, умными, талантливыми людьми. Теми, кто не только интересен сам по себе, но и может направить тебя на путь истинный. 

Полезные знакомые — очень важный ресурс в жизни.




 


3) Мотивация вокруг тебя.

Повсюду много интересных и вдохновляющих людей, которые способны на потрясающие вещи. И эти вещи они демонстрируют своими поступками, словами, жизнью. Ты всегда можешь найти их геройства в ютубе, фильмах, книгах…

Смотри мотивирующие тебя вещи и заряжайся энергией и силой для жизни.

 



 

 

А как ты заряжаешься?

 

 

Еще почитать
Наука подтверждает - чтение книг должно стать приоритетом!
Март, 2019
Для начала - люди, читающие книги хотя бы полчаса в день, живут дольше. Ученые подтверждают! Если...
«Помогая кому-то, вы продлеваете проблему»: 15 цитат психолога Триши Вулфри о здоровых отношениях
Март, 2019
Как часто мы, сами того не осознавая, выступаем в роли Жертвы, Агрессора и Спасателя — даже в рамках...
Как избавиться от страха перемен: 4 простых упражнения
Март, 2019
Перемены в жизни необходимы, без них мы чувствуем себя, как в болоте. Счастья невозможно достичь,...
Как проводят свое утро самые успешные и богатые
Март, 2019
Автор бестселлеров Том Корли в течение пяти лет изучал истории успеха миллионеров. Он обнаружил инте...