NGO «Harved – personal development»

Январь, 2019
КАК ПОНИЗИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ

У нас было два мешка ноотропов, несколько литров кофе, пять разных приложений для планирования задач, три челленджа в соцсетях, фитнес-трекер, биография Джобса и бесконечное множество мотивирующих цитат всех сортов и расцветок. Не то чтобы это был необходимый запас для жизни, но если начал повышать свою продуктивность, нужно идти до конца. Единственное, что вызывало у меня опасение — это мотивирующие цитаты. Ничто в мире не бывает более беспомощным, безответственным и порочным, чем человек с мотивирующими цитатами. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.

Выше, быстрее, сильнее. Работаем на максимуме возможностей, засиживаемся до ночи, увеличиваем КПД. Желательно быть полезным не только работодателю, но и обществу в целом: волонтерить, спасать планету, бороться за справедливость. А если выдалась свободная минута, нужно не батониться на диване, а развиваться: ходить на курсы и в спортзал, общаться с нужными людьми, придумывать новые блестящие идеи и так далее. Даже развлечения должны быть эффективными: яркими, стильными и осмысленными. Каждая секунда на вес золота!

От этого бесконечного давления молодые люди превращаются или в роботов с трясущимися руками, или в стариков с потухшим взглядом. Доход растет, но вместе с ним растет тревожность. Успех приходится запивать прозаком.

Давит не только информационный шум и бесконечная ярмарка тщеславия в соцсетях. Давит еще и Романтика Стартапов: модное убеждение, что для Успеха нужно вкалывать с утра до ночи, словно маньяк или вдохновленный художник. В отдельных случаях сюда добавляется синдром отличника: мол, нужно все делать правильно и получать хорошие оценки, иначе заругают.

Но человек — не машина. Человек — это произведение искусства. Человек не должен быть эффективным. Он должен быть эффектным.

Семь советов для тех, кто устал от давления продуктивности:

1. Проведите день в постели

Именно как советует Моррисси. Имеется в виду рабочий день, иначе не засчитается. «Заболейте», отключите интернет и до вечера плюйте в потолок — это первый шаг к выздоровлению от суетливости. Погладьте кота, посмотрите в окно, нарисуйте цветочек. Можно еще погулять, но обязательно без цели. Праздность воспевали еще античные философы. Представьте себя Аристотелем, по которому ползают мухи, а ему лень их отгонять — ведь он думает о вечном.

2. Начните изучать что-то бесполезное

Слово «бесполезное» в современном мире переводится как «то, что невозможно напрямую монетизировать». То, что вам никогда не пригодится на работе и не повысит вашу рыночную стоимость. Бросьте курсы испанского и выучите вместо него санскрит. Займитесь наблюдением за птицами. Станьте экспертом по византийской литературе. Подумайте о вечном вместе с Аристотелем.

3. Прекратите читать новости

Не тешьте себя иллюзией, будто вам нужно быть в курсе важных событий. Во-первых, не нужно. Во-вторых, очередной голливудский секс-скандал сложно назвать чем-то важным. Вакуум, который образуется после отключения этого шума, удобно заполнить бесполезными исследованиями из предыдущего пункта. Пока все тупят в кликбейты, у вас открыта вкладка с лекциями Мамардашвили по топологии времени — пусть завидуют.

4. Не занимайтесь делами после семи

Дела, которые вы решаете после 19:00, накапливаются в ляжках и мешках под глазами. Мозг не может их вовремя переварить, из-за чего вам будут сниться кошмары о двойке за контрольную по алгебре. Потренировавшись, можно пересесть на более строгую диету: не иметь дел после 16:00, а со временем не иметь их вообще.

5. Покиньте секту Святой Пятницы

Ой, скоро очередные выходные, нужно срочно придумать, чем заняться! Иначе задавит чувство вины за недостаточное увеселение на фоне всеобщего биения жизни, да? Вырваться из этого порочного круга просто: забейте на выходные и устраивайте себе приключения в будни. Настоящие приключения: с песнями, вандализмом и провалами в памяти. А потом распугивайте коллег утренним перегаром. Пусть завидуют.

6. Добавьте нотку бомжеватости в свой внешний вид

Утренний перегар отлично сочетается с помятой одеждой. Запустите себя немножко. Всем все равно, как вы выглядите. Излишнее внимание к своему лику — еще один невроз, который нужно преодолеть. А пытаться кому-либо нравиться — вообще последнее дело. «Но я же испорчу себе репутацию!» — наверняка подумали вы. Что ж, в таком случае вам еще рано на свободу.

7. Замедляйтесь

Выбирайте длинные маршруты. Ешьте медленно и внимательно. Не отвечайте на сообщения сразу, а на телефонные звонки не отвечайте вообще. Слушайте музыку альбомами, и никогда не фоном. Вместо утреннего душа — ванна минут на сорок. Откажитесь от даркнета и закладок в пользу старых-добрых барыг, которые всегда опаздывают и пропадают. Опаздывайте и пропадайте сами. Жизнь слишком коротка, чтобы спешить.

Автор: Барух Бурлюк

 

Еще почитать
Вы лидер или менеджер?
Январь, 2019
Когда вас повышают до роли, где вы управляете людьми, вы автоматически не становитесь лидером. Есть ...
11 признаков того, что с Вами пытается связаться "высшая" личность
Январь, 2019
Не казалось ли вам в последнее время, что вселенная пытается о чем-то вам рассказать? Возможно, это ...
Закон квантовой физики: Вы всегда! Всегда! Без исключений получаете тот результат, который ожидаете!
Январь, 2019
Многие люди говорят: это самообман радоваться поражениям и благодарить за катастрофы. Это бред. И он...
ВЫ ЖИВЕТЕ ТАК, ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЭТОГО ЗАСЛУЖИЛИ
Январь, 2019
Почему кому-то повезло с работой, у него даже, может быть, прекрасно идет бизнес и финансовое состоя...