Lifestyle

Апрель, 2020
Перестаньте себя критиковать и накручивать

Избавьте себя от излишней внутренней критики.

Быть себе врагом и постоянным дотошным критиком — это самое худшее, что вы можете сделать для себя, пытаясь достичь успеха. 

Если проблема в токсичных людях, которые вас тянут на дно — это одно, но если вы являетесь токсичным человеком по отношению к самому себе — это уже другое.

Если от первых можно избавиться и ограничить их присутствие в вашей жизни, то от себя уже никуда не убежишь. 

Негативные мысли способны привести вас только к неудаче, поэтому, вместо того, чтобы постоянно судить, ругать и критиковать, постарайтесь заставить себя поверить в то, что вы добьетесь успеха во всем, чем занимаетесь.

Это не просто, но это реально. Нужно начать заниматься самоличностными реформами.

Если вы этому научитесь, то вы поймете, что все горы вам будут ниже колена. 

Если деструктивные мысли постоянно находятся у вас в голове, то уделите время тому, чтобы по-настоящему задуматься и разобраться с ними. Скорее всего вы довольно быстро придете к осознанию того, что большая часть из них совершенно глупые и иррациональные. А значит, что это мусор, который нужно выкинуть. 

Если же задуматься мало, то предлагаем вам обратиться к замечательному лайфхаку — начать выписывать этот мусор на бумагу.

Уж это вам точно поможет разобраться с каждой негативной эмоцией.

Хватит быть самому себе врагом — лучше станьте союзником. Успехов!

Еще почитать
Не бойтесь неопределённости
Апрель, 2020
Нужно взглянуть на неопределенность будущего нестандартно. Предположите, что неопределенность — э...
Об этих вещах нужно было узнать еще в школе!
Апрель, 2020
1. Правило 80/20 (принцип Парето). 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20...
10 быстрых способов повысить свою мотивацию
Апрель, 2020
1. Сосредоточьтесь на конечном результате Всё, над чем вы работаете, имеет цель. Даже если сам...
7 правил психологии, способны изменить ваше мировоззрение
Апрель, 2020
1. Правило Зеркала Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной ...
АН «Благоустрій»

Агенція нерухомості твого міста.